治疗腰肌劳损该怎么办呢？一般轻微的腰肌劳损者会选择中医治疗，化开淤血，活动筋骨，还能消炎止痛。还有一部分人会选择药膏治疗，药膏在日常生活中，容易购买，药效也很好，贴药膏是一种很方便的治疗方法。下面小编总结了几种关于治疗腰肌劳损的方法，那么大家就跟小编一起来看看吧！

正规治疗：选择及时、正规、有效、没副作用的治疗方法是关键，口服药对肝、肾、胃肠都有一定的损伤，因此选择外用中药孝多，治疗腰肌劳损的效果会很好，使用方便，不过敏，没有副作用，遵循中医通则不痛的原理，从根本上治好腰肌劳损。注意防寒保暖。并且在治疗期间注意休息，避免剧烈的运动。

膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。腰肌劳损须外贴五枝膏，有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果，从根本上全方位针对病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。

多功能治疗：腰肌劳损是慢性腰部或腰骶部软组织疼痛的总称，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，表现为腰部一侧或两侧或正中等处的疼痛，时轻时重、反复发作，久坐或天气变化后加重，日积月累可使肌纤维变性。

上面是小编总结了几种关于治疗腰肌劳损的方法，有正规治疗法，膏药治疗法，多功能治疗法几种治疗方法，看了以上几种治疗方法，如果患有腰肌劳损严重的患者还是要重视身体健康，及时去到医院就医，以免病情日渐严重。