眼睛一直都是人们比较重视的部位，因为眼睛是我们用来观察这个世界最直接的感官部位，有了眼睛才能够让人们在生活中发现光明，寻找路途，但是眼睛也是非常脆弱的，有的人很容易患上眼部的疾病，例如眼睛转动会痛这种现象是比较常见的，那么，眼睛转动会痛怎么办呢？

眼睛突然转动就会痛睡觉时间短，考虑可能是视疲劳的症状可以检查后对症治疗。

建议平时多休息，保护好眼睛，多吃含维生素C丰富的食物如各种新鲜蔬菜和水果如苹果等含有维生素A的食物也对眼睛有益如胡萝卜、苋菜、菠菜以及水果中的桔子、杏子等还可以点珍视明或润洁保护眼睛。

偏方：

1.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。

吃法：头、二汁相隔3～4小时服。

说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较

长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

2.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。

从以上的讲解来看，眼睛转动会痛这个问题是困扰不少人的疾病之一，这种疾病对于人们的身体影响市非常大的，因此，建议人们在生活中药提高眼部的健康水平，可以做一些眼部锻炼活动，多看看远处的风景等等，不要让眼睛过于疲劳。