人们常痔疮是一种常见的肛肠疾病，平常生活中流行着一句话，也就是十人九痔，我们好多的人都受这种疾病的困扰，痔疮的症状也是表现不一，一般来说痔疮带给人的第一感觉就是有点疼。然后伴随一些异物感，有的时候严重的可能会造成出血的现象，所以以下我们来说一下大便痔疮出血该怎么办。

1.控制饮食

①控制盐的摄取量：过量的盐将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。

②避免某些食物及饮料：有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增加肛门的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐，不宜过量。

③服用亚麻仁油：亚麻仁油能软化粪便，每天服用1~2汤匙。

④多吃深色蔬菜：维生素K对出血性痔疮有效，其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。

⑤补充营养素：适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。

2.养成良好的排便习惯和生活习惯

①勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟，尤其不要边大便边看书，这是极不好的习惯。

②当排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净，这点很重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。

③切勿长时间端坐不动，若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟。

④尽量不要提重物，因为提重物或做费力的运动时，就像排便时用力过猛一样，会导致痔疮症状加重。

得了痔疮以后，患者在出现出血的现象时一定要及时的就医，一般痔疮不讨容易被人重视，但是长期发展造成恶化对人的伤害也是比较大的，所以我们应该去医院检查一下，选择合适的治疗手段，一般痔疮很轻松就可以治愈。