虽然说现在人们的生活条件是越来越好了，但是人们的身体状况却是一天比一天差，患上风湿性心脏病的人也是逐渐增多，直接导致身体健康受到了极大的伤害。其实不少人很想知道风湿性心脏病怎么预防，平常按照这些方法进行预防的话，就能降低患上风湿性心脏病的概率了。

1、防治链球菌感染。

2、劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力。

3、稳定心神。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而要宽心平气，淡泊守神。

4、合理饮食。

(1)风湿性心脏病易发生水肿，因而必须限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加。

(2)减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常。

(3)与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品，以免引发水肿。

(4)戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担。

5、节制性生活。由于夫妻双方进行性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重。因此，风心病患者宜节制性生活。

6、常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的疗效。

上面文章主要为大家介绍了风湿性心脏病怎么预防，相信大家现在已经知道如何预防风湿性心脏病了，在以后的生活中希望大家能够按照上面的方法进行预防。只要大家预防措施做到位了，还是能够不让自己得风湿性心脏病的，这样当然是最好的结果了。