众所周知，女性每个月都会来月经，月经是身体排毒的一种方式，如果我们哪个月没有来月经时，就代表我们内分泌失调，内分泌失调的原因有很多，其中不规律的作息时间是首要因素，必须引起我们的警惕性，怎样有效治疗内分泌失调呢？首先要从自己自身做起，严格要求自己，要每天想熬夜多久就熬夜多久，这样对自己的身体健康是没有一点好处的。

卵巢早衰，是指已有规律月经的妇女，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰退、下降，而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩。常伴有荷尔蒙水平的下降。正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经。

得了内分泌失调怎么办？内分泌失调在临床上非常的常见，也有很多疾病都是由于内分泌失调而引起的，那么，得内分泌失调怎么办呢？下面就针对这个问题，让不孕不育医院的专家给我们广大的女性朋友们详细的讲解一下吧。

内分泌失调怎么办？专家介绍：女性内分泌系统的功能主要是由于垂体-下丘脑-卵巢轴所调节，如果在任何一个环节其功能失调而导致的各种激素的分泌以及相互调节的异常，都会抑制垂体或者是卵巢雌以及孕激素的形成，从而引起女性排卵的异常，这就是内分泌失调。

临床上常见的多囊卵巢是内分泌紊乱的一种疾病，这种疾病最典型的临床表现就是无排卵月经失调，比如，闭经、功能性子宫出血以月经稀发或者是不排卵月经等。内分泌失调是怎么回事呢？有的女性患者，还常常会伴有多毛、肥胖、不孕以及双侧卵巢增长或者是单侧卵巢增大和一些女性激素水平的改变。

通过上文的介绍大家对内分泌失调怎么办都有所了解了吧。

怎样有效治疗内分泌失调？首先要改善饮食和作息方面的问题，饮食上要多吃一些，比较有营养的食物少吃辛辣生冷的食物，这样对自己的身体不好而且月经也不会来，第二，在作息方面上要按时的去睡觉，不能因为熬夜加班或者是其他的原因就选择不睡觉，这样是不对的，第三，如果内分泌失调的情况很严重的话，还是建议赶紧去正规的医院接受检查和治疗。