很多人在早上起来的时候就老是会说自己的膝盖关节会出现一种疼痛的现象，如果膝盖关节会痛，那么在痛起来的时候会让很多人都会觉得特别的不舒服，还会觉得膝盖关节会痛得自己行走的时候非常的不方便，这些都是膝盖关节给自己带来的后果，但是早上起来的时候才会痛到底是怎么回事呢？下面我们就一起来看看。

我们的膝关节是非常复杂又非常重要的关节，当膝关节感到疼痛时，会极大影响我们的正常活动能力。膝关节疼痛的常见症状包括疼痛、胀痛、僵硬，上下楼梯、蹲下和站起来等动作难以完成。当气温变化大时，患者的膝部也会有明显的不适感。

劳损、不良姿势引起的膝关节疼痛

对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。

运动损伤引起的膝关节疼痛

24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药采用推拿进行舒筋活血，温经通络。如国际上推荐使用的扶他林乳胶剂。患者也可采用针灸、内服药物进行治疗。

骨关节炎引起的膝关节疼痛

可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等

风湿性关节炎引起的膝关节疼痛

治疗膝关节风湿性关节炎时，我们推荐使用外用非甾体类镇痛抗炎药 扶他林乳胶剂。

膝盖疼痛有着诸多的原因，不正确的走路姿势和过度的运动都会是膝盖疼痛，膝盖上的旧伤复发也是其中的一种。对于喜欢穿高跟鞋的女性朋友来讲，经常穿着高跟鞋走很远的路使膝盖有很长的一段时间都有很大的压力也会引起膝盖疼痛。膝盖疼痛可以通过针灸这种物理治疗的方法还减轻疼痛感。另外也可以用一些效果比较好的活血化瘀的外用喷剂来治疗。在这期间尽量不要运动。

寒冷在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤引起的，寒冷(特别是持续受凉和巨大的温度反差)才是造成关节疼痛的主要原因。

随着社会的发展，人们的审美观、生活习惯发生了很大的变化，人们更加注重形态美。即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身着厚厚的棉服，而是尽可能地减轻身上的负担，以适应现代审美观念及快速的生活节奏。但是在体验美感的同时，人们不得不付出关节损害的代价，因为寒冷可导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。

运动不当有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。

不良走路习惯例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起疼痛。

盲目按摩有些人关节疼痛时盲目地进行按摩，由于按摩方法不正确或用力太大，反而导致关节损伤和疼痛加重。

当自己有了膝盖关节疼痛的现象期间也不要过度的紧张，这样很容易让自己错误的选择药物来给自己治疗疾病，对自己的疾病来说就不好了，膝盖关节疼痛的原因大家都了解了吗，如果知道了相关因素之后，那么从因素中来做好改善才是最好的治疗选择，如果膝盖关节会痛的话，要排除自己是风湿或者是关节炎，所以说要尽快的做检查。