最近很多人都出现了胃病的情况，我们都知道为一旦发病产生的疼痛将是我们难以忍受的，出现胃疼的情况主要就是由于胃寒脾虚导致的，很多人对于胃寒脾虚的症状有什么还没有一个清晰的认识，提前了解一下，才能够尽快的发现尽快的投入治疗，下面就让我们一起了解一下胃寒脾虚的症状有什么吧。

1一般以脾阳虚为主，因为天气而改变，表现还因为天气变冷或者遇寒食冷品胃脘部就会疼痛，疼痛时伴有胃脘部寒凉感，得温痛减。胃痛隐隐，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，纳呆，神疲乏力，少气懒言，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。妇女还会表现白带清稀而多，月经不调，腹冷腹痛。

2.胃寒脾虚就是脾阳虚。

会表现为食欲不振，湿气重，皮肤痒，湿疹，面色萎黄，四肢重等情况.针对这样的需要从两个方面着手：

1、精神方面尽量放松，思伤脾，凡事学习放开点，多晒太阳多接触自然，多游山玩水，让心思少一点，人单纯一些。

2、饮食方面，多食山药，红糖，花生，米饭，猪肚，莲子，等健脾食物，这里推荐一款加味四神汤适合煲汤当水饮，去湿很明显：莲子，薏仁，芡实，山药，茯苓各一把，砂锅煲烂，只喝水就可以了，长期喝没有负担。

3、忌水果，牛奶，奶制品等生湿的，寒凉的物品。

4、早餐推荐金刚三米粥：小米，糯米，大米煮粥，健脾胃。

5、脾不好可以喝合适的茶饮来养脾，喝随草记的埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。

以上内容为我们清晰的介绍了胃寒脾虚的症状有什么的相关内容，每个人都要引起高度重视，当我们出现了胃寒脾虚的情况，才能和你有针对性的进行治疗，也能尽快的发展，第一时间就采取有效的措施，对于我们的身体恢复是非常有帮助的。