随着三高人群的日益增多，患其中之一——高血糖的人们也是越来越多，其实人体的血糖自有自己的正常值范围，血糖值对照表就是参考值的其中一种，那么怎么看血糖值对照表？下面给大家简单介绍下。

一、空腹血糖正常值

①：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

②空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

③当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

二、餐后血糖正常值

餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl） 餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。 餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性

三、孕妇血糖正常值

①孕妇空腹不超过5.1mmol/L

②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

人体一天中的各个时间段血糖值都是变化的，只要符合上述介绍的标准范围就是正常的，不必过于担心。如果大家对自己的血糖值存在怀疑的话，可以买一个血糖测量仪，定期进行自我检查，并对照血糖值对照表进行对比分析，认真了解自己的血糖和健康情况，才会让自己更加放心。另外，如果没有血糖仪又不能经常去医院检查血糖的话，一般情况下，如果是高血糖的话就会出现尿多、脱水、皮肤干燥、呕吐等症状，可要及时排解哦。