声音嘶哑是很常见的一种现象，我们经常会碰到一些人，说话的时候声音是哑的，引起声音嘶哑的原因有很多，比如感冒、上火、用嗓过度、咽炎、扁桃体发炎等等，这些疾病都会引起声音嘶哑，声音嘶哑后又会影响到正常的交流沟通，那么声音嘶哑应该如何治疗呢？下面我们就来介绍一下声音嘶哑的治疗方法。

声音嘶哑应该挂咽喉科，主要是咽炎等疾病引起的。所以进行治疗的时候也要根据医生的嘱咐进行治疗，不能自己乱用药，也不能用嗓过度，注意让嗓子得到适当的休息。

1、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

2、拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3、饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4、风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

6、薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。

日常生活中如何保护嗓子

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

上文中介绍了一些治疗嗓子嘶哑的方法，如果嗓子不舒服，就可以按照文章中的介绍来保护嗓子，而且方法很多，也有很多的选择性。但是在日常的嗓子的护理也是很重要的。比如不要用嗓过度，而且要少吃辛辣的食物，特别是火锅、烧烤这类的食物。