颈椎病已经成为现在很普遍很常见的一种疾病，特别是现在上班族大多数都是电子化，需要长时间保持一个姿势在电脑前工作，颈部就会缺少锻炼。就会变得僵硬疼痛。这就会增加颈椎病的发病率。而且颈椎病也越来越年轻化。大部分人都会忽视脖子的护理，等到注意的时候已经太晚了。下面小编就给大家介绍一下颈椎病的治疗方法。

颈椎病的典型症状

1、 颈椎关节周围组织受压症状：颈部紧绷、僵硬、活动受限甚至疼痛。

2、 颈神经根压迫症状：转动头部或头部负重时，出现颈部疼痛或一侧上肢放射性疼痛。并出现单侧或双侧上肢皮肤感觉异常和无力。

3、 椎动脉压迫症状：头部向一侧转动时出现头晕、恶心甚至猝倒。平素有单侧上肢麻木或头痛。

4、 交感神经刺激症状：眼睑下垂，瞳孔缩小，眼球下陷，心律异常。肢端发凉，面部潮红。多汗或无汗，或恶心呕吐。

5、 脊髓压迫型：首先出现下肢行走不利，既则出现上下肢行动不便，步态不稳，并伴有感觉障碍及肌肉萎缩。重则出现瘫痪以及感觉消失。

自我按摩疗法

1、患者坐位，健侧手按揉颈部患处1—2分钟

2、如有索条、挛缩块，用指腹点揉并弹拨1分钟。

3、点按两侧风池穴、肩井穴、缺盆穴各1分钟。

4、若出现患肢麻窜感时，可拿捏、弹拨、点揉颈部外侧的前中斜角肌。

注意事项：操作时要以自身能耐受为度。要坚持操作，每天1～2次。

其他家庭自我疗法

热敷疗法：

将热毛巾浸于大约60°的热水、热醋、花椒水、淡盐水或热药液中，然后双手轻轻挤压后，放置于颈项部或上背部，反复数次。每次20---30分钟，每日两次。可起到消肿止痛，改善血液循环，缓解肌肉痉挛的作用。

上文中介绍了一些颈椎病的典型病症和治疗方法，当我们出现这种表现的时候，就要引起注意，很可能就是颈椎病的前兆。平时我们要注意颈椎的保护，尽量要多活动颈椎，可以定期的进行中医的理疗。上班的时候也要每隔一个小时就要活动一下脖子。