腰肌劳损已经是一种非常常见的疾病了，现在患有这种疾病的人在逐年的升高，而且还有越来越年轻化的趋势。这种疾病患病后，如果不能及时的治疗，让病情进一步加重，可能会导致生活严重受到影响的，所以人们应该在刚刚出现腰肌劳损的时候，就要及时的进行调理和治疗。但是有些人对于这种疾病并不是很了解，小编就为大家简单的介绍这种疾病的症状：

1、腰部疼痛：多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。

2、患肢温度下降：不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。

3、腰部活动障碍：腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。

4、下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。

5、观麻木感：病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

6、脊柱侧弯：多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

如果你发现自己最近出现了上述六种症状中的几种，就要引起注意了，可能是腰肌劳损的前兆。在平时弯腰劳动或者长时间的坐着工作的时候，要注意每隔一段时间就要活动活动腰肢，平时还要注意腰部的保暖，尤其是在天气多变的时候，一定要注意及时的添加衣物。