现代社会，随着电子产品的使用越来越频繁，大家的身心都得到了愉悦，大家的眼睛就成了受害者。在你使用电子产品的时候，你的眼睛是第一个接收到信号的器官，那自然它们的损害也是最久的。那么我们眼睛疲劳了之后怎么消除眼睛疲劳？用什么药呢，下面让小编来给你解释。

一些眼药水以营养成分为主，不以特殊治疗为目的，起润滑作用，能缓解眼部疲劳，营养眼药水大都含有防腐剂，不能过量使用，而且不能依靠眼药水来解决眼部疲劳，可通过食疗解决更安全。

1. 养眼汤方

材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。

作法：将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下，红萝卜洗净去皮切块，鲜鸡蛋去壳搅拌后备用，把所有材料一起放入滚水中煮10分钟，再转小火慢炖两小时，最后加入蛋花，即可。

2. 黄精美颜汤

功效：补益脾肾，改善黑眼圈。

材料：黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。

作法：用10碗水，放入所有材料煮滚10分钟后，再转小火煮两小时，即可享用。

3. 养颜明目汤

功效：具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。

材料：覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。

作法：把所有材料，加上12碗水，大火煮上10分钟，再转小火煮2小时，让材料完全释放出味道，即可饮用。

以上就是小编为您整理的缓解眼睛用什么药水和一些食疗方式。当然，眼睛疲劳并不只靠药水和食物去缓解，更需要从我们的生活习惯上面，卫生健康方面下手。良好的生活习惯才是自己眼睛健康的最大的法宝。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛至关重要。