手臂上长脓包应该是一种毛囊炎的病情。那么对于毛囊炎要如何进行治疗的呢？在平时的生活中要注意什么事情，才可以很好的预防毛囊炎的出现呢？小编根据大家的疑问搜集了一些，关于治疗毛囊炎的方法和预防措施。有兴趣的人可以跟随小编来进行了解一下哦。

毛囊炎日常保健

1、毛囊炎是细菌感染所致，就要勤加锻炼身体，保证充足的睡眠，提高自身的免疫力，才能避免出现感染。

2、毛囊炎的预防保健还要注意个人卫生，要保持清洁的卫生，才不会给细菌滋生创造条件，避免出现毛囊炎疾病。

3、精神状态对毛囊炎的发病和病情也有影响，因此预防保健要注意保持心情愉悦、心态平和，保持性格开朗乐观，消除悲观抑郁的心绪，才能有效的防治毛囊炎。

毛囊炎日常预防

1、生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。

2、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

3、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

相信大家看到小编上述介绍的一些关于治疗毛囊炎的方法和预防的措施后。一定要做好平时的，防护措施，预防胳膊上出现长脓包的情况。还有就是在治疗的过程中一定，要注意清淡饮食，饮食不要吃辛辣刺激性的食物哦。