髌骨韧带是器官中的一种，而这个器官在人体中也是很重要的，如果不注意的话，那么出现了损伤之后对自己的活动范围就会有很大的影响，还会现在自己的活动量，特别是很多喜欢打球，剧烈运动的人患上髌骨韧带损伤这种疾病的几率是最高的，如果损伤了，那么非一时半会是不能好的，那么髌骨韧带损伤到底是在那么回事？

髌韧带是伸膝装置的一部分，位于膝关节囊前面的皮下。伸膝装置由股四头肌、髌骨、髌韧带组成。髌韧带是股四头肌腱的延续。股四头肌在股骨前面形成三层：其中，股直肌纤维在浅层，其纤维止于髌骨的上极，有一部分纤维止于髌骨的表面，或越过髌骨而延续为髌腱，即直接延续到胫骨粗隆。股内、外侧肌纤维在中层交叉并与髌周围的筋膜牢固结合，止于髌骨的内、外侧缘及上极。股中肌腱纤维在深层，位于关节囊之外。这些延续下来的股四头肌腱纤维，从髌骨上缘至髌骨下缘逐渐收缩为髌韧带。因此，髌韧带上端附着于髌骨下缘及其后方的粗面，远端止于胫骨粗隆。此韧带、厚而坚韧，上宽约30mm，下宽约25mm，总长约60～70mm，是全身最强大的韧带之一。

在髌韧带的前面尚有4—7层疏松结缔组织，组成髌韧带的腱围结构，有利于髌韧带的滑动运动。髌韧带的后面是髌下脂肪垫，也有利于髌韧囊的活动。髌韧带的作用是把股四头肌收缩的力传达给胫骨，使膝关节伸直。

髌韧带的血液供应比较丰富，其内、外两侧及上、下两端均有血管直接进入腱内，腱的深面尚有来自脂肪垫的血供。这些血管构成了髌腱周围的血管丛，营养髌韧带、腱围结构和髌前部各组织。

髌骨下极的两侧还有由股内、外侧肌延续而来的伸膝腱膜形成的髌骨内、外侧斜束，从髌骨的两侧向下外、内走行(图2-4-11)，其纤维方向与股外、内侧肌的肌纤维走行方向完全一致，并且起到相同的伸膝作用。故在伸膝装置的损伤中常同时受损。髌韧带的浅面和深面均有滑液囊，称髌下滑液囊。其中有：

胫骨粗隍皮下囊、髌腱下滑囊、胫骨粗隆腱下囊，各滑液囊都有减少韧带摩擦的功能;而在过度摩擦的情况下又易发生滑囊炎。在髌韧带损伤时，髌韧带的腱围结构(包括滑液囊)首当其冲地会受到损伤，当治疗时也应考虑在内。

这些都是导致髌骨韧带损伤的各种原因，当自己的髌骨韧带损伤之后也要避免这些因素，同时也要避免然自己剧烈的运动，如果有打篮球的习惯，那么几年内是不能再打了，必须要完全的康复了之后才可以打球，而跑步的话也要注意，最好是选择漫步或者是慢跑的方式来进行锻炼，这样对身体无害，对疾病也无害。