现在有很多女性朋友都有中气虚的症状，平时只是表现的非常轻微，比如说是面色不好、手脚冰凉等，这些症状往往被人所忽视，如果中气虚得不到正确的调理，症状则会表现的越来越严重，从而影响了人们的身体健康，那中气虚的症状具体都有什么表现呢？现在就为大家介绍一下吧。

中气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动；元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。

气虚病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。

中气虚是一种多发症，平时要做好预防，特别是营养不良或者经常过度疲劳的朋友们就要注意了，一定要注意通过食疗来进行心肝脾胃肾等来整体调理，让身体得到根本的调理，其次当感觉症状非常明显和严重的时候建议去医院进行就诊。