刷牙时现在生活习惯的必须要做的事情了，因为牙齿中会留下很多吃饭后残留下的食物，所以需要清洁，牙齿才不会有细菌滋生，这样也算是预防了疾病的产生。很多人已经加入了养生的行列，所以很多事情就必须要严格按照规定行事了。那么青少年牙齿黄怎么办呢？

方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的

方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

方法三：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。(这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸)

方法四：洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。

方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。

方法六：当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。

方法七：就是牙粉，这个也是我觉得效果最好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。

注意事项 爱美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法来让自己的牙齿变白。是药三分毒，所以我一般不建议用洗牙，或者冷光美白的方法来美白自己的牙齿一定要保持好的生活习惯，早晚刷牙。

综上所述，以上便是关于青少年牙齿黄怎么办的详细解答了，希望对大家能够有所帮助。青少年牙齿黄是一种病症，请一定不要不重视，如果对此不重视的话，后果将会很严重。但是不要因为牙齿本来就是黄的就不刷牙，一定要坚持刷牙。