肝脏是我们的身体上非常重要的一个器官，它负主要是责我们身体的各种营养以及药物的转化作用，是我们身体最主要的代谢器官，如果在日常生活中肝脏出了问题，只要及时的发现治疗，并不会对我们身体造成很大的伤害，下面我们来给大家有介绍一下肝脏轻度损伤的症状。

征兆1、容易喝醉

有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

征兆2、粉刺增多

人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

征兆3、伤口容易化脓感染

肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

征兆4、鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

征兆5、脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

中医专家提醒我们，肝肾同源，肝主怒，意思就是生气最伤肝脏了，同时也会牵连我们的肾脏，在平时要注意调节自己的情绪，多食用一些清淡的食物，不要过多的吃辛辣的食物，黑芝麻、黑豆这些食物都是可以补肝，又能补肾的好食物。