想必大家都有听说过腰椎盘突出这种病。其实，腰椎间盘突出的危害很大，可能会造成腰部乏力、疼痛、腰背部乏力等各种症状一起出现，严重的影响了患者的日常生活。所以，腰椎间盘突出的患者一定要注意不要长时间坐着和不要过度劳累。下面就是小编为大家搜罗的一些腰椎间盘突出产生的原因。

病因一、年龄

随着年龄增长，椎间盘的主要成分即纤维环和髓核的含水量逐渐减少，椎间盘变薄，髓核渐渐失去弹性，导致椎间盘结构松弛。此时在一些应力(如腰扭伤)的作用下，髓核可顶起纤维环，引起椎间盘“膨出”或“突出”。

病因二、外伤

在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况，是常见的腰椎间盘突出的病因。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

如果椎间盘遭受损伤，甚至破裂，纤维环会变得薄弱。轻者，髓核可“突出”;重者，髓核可沿着纤维环的破损处挤出，即所谓“脱出”。无论是“突出”还是“脱出”，椎间盘都有可能压迫行走于椎管内的神经而造成以上所述临床症状。

病因三、腰部长期慢性劳损

腰椎间盘突出症的发生固然与年龄增大及腰部活动等因素有关。但其诱因，却不只是腰椎外伤或腰部负重。因为在临床上，绝多数患者并无明显受伤病史，不少患者甚至是脑力劳动者。实际上，腰背部慢性劳损及腰椎周围肌肉力量的缺乏，才是腰椎间盘突出症的最主要原因。

以上就是小编为大家搜罗的关于腰间盘突出的产生原因。患有此类疾病的朋友们一定要注意卧床时一定要是硬床，而且患者一定要注意保持体重，注意减肥，加强锻炼，身体如果过于肥胖的话，容易给腰部增加负担。要有良好的生活习惯。