随着年龄的增长，人体的钙质会慢慢的流失，很多中老年人的骨骼就会出现问题，而且还会影响到关节的健康，所以膝关节炎是很多中老年人都患有的疾病。这种疾病会引起膝关节的疼痛，但是引起膝关节疼痛的原因有很多，并不只是膝关节炎。需要进行检查才能确定，下面我们就来介绍一下膝关节疼痛的检查方法。

关节疼痛发生的原因很多，通常可以归纳为以下几种：

1.因外伤引起，如扭伤、拉伤或撞伤。

2.慢性劳损或骨质增生引起，如随着年龄增大，行走或体力活动过度。

3. 某些疾病引起，如风湿性及类风湿性关节炎、痛风、关节内骨折等等。

在中老年人中，最常见的就是第2种，即骨性关节炎。腰痛、腿痛、关节痛是很多成年人曾经有过的感受，特别是进入老年期，很多人变得步履蹒跚，上下楼时膝关节疼痛难忍，甚至出现“O”形腿。这都是骨性关节炎在作怪。据世界卫生组织统计，全世界50岁以上的人中，骨关节炎的发病率为50%，55岁以上的人群中，发病率为80%，因此，骨关节炎又被称为“下半生疾病”。

长时间卧床和缺少关节运动有可能造成骨关节过早退化。人体的骨骼中，各关节连接处只有通过运动这一方法才会产生一种黏液，以防止骨骼间相互磨损。而关节活动减少必然会导致黏液分泌的减少，使骨连接处干燥，活动时骨骼磨损加剧，继而引起关节病的加剧。

医学研究表明，适当的锻炼并不会增加患骨关节炎的危险性。但对于髋、膝等负重关节，在进行负重、登高、远行、蹲起、跳跃等活动时要量力而行，可酌情选择走步、慢跑、骑自行车、游泳等;对于颈、腰椎骨关节炎，应避免久站久坐，并进行颈、腰部锻炼;手部骨关节炎，可进行抓握等锻炼。但在开始锻炼前，正确地估计自身关节的承受力非常必要。如果锻炼后出现关节疼痛不适，应减小锻炼强度，缩短锻炼时间。

上文中介绍了一些膝关节疼痛的检查的方法，根据自己的症状就可以确诊。但是如果不放心的话，建议到当地的三甲医院进行详细的身体检查，确诊后再对阵进行治疗。关节炎的日常护理也是很重要的，饮食、运动、生活习惯等都是需要进行调理的。并不能单一的进行治疗。