湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，因为体内存在一些湿毒和湿热而导致体表症状的一种瘙痒症。好不容易吃药痊愈，结果又复发，每天都会忍不住去用手挠，患者心里都快烦躁死了。大部分人愈合之后，就开始当做没发生过湿疹，开始随便吃喝，不忌嘴，结果导致复发。下面就让我们来看看有哪些方法可以不让湿疹复发。

湿疹患应该从生活和饮食上加强防复发，用再好的药，不去预防也会复发，这种病不宜吃含热量高，及易上火的食物，平时多食一些凉血性能的茶，或草药。三分治疗，七分保养要记牢。

一般防治，发生湿疹后，注意皮肤清洁卫生，避免再刺激，切勿搔抓，热水烫， 请您一定要记住避免肥皂洗及涂刺激。辛辣的食物，白酒，海鲜，等不吃，避免热，或出汗，心要冷静，才不宜复发。

食疗：

(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

看了这些，你就应该知道湿疹复发时靠我们日常吃的食物进行食疗和湿疹痊愈后怎么预防复发了吧？湿疹这种疾病在治疗完成后还需要注意平时的饮食之类的生活习惯，后期的保养更重要。就算是治好了也不能随意吃刺激性的食物。