为了生活质量更好一些，很多人每天都要出去不断的奔波工作挣钱，而随着社会竞争越来越激烈，大家也面临着更大的生活压力。长期的劳累和不良的习惯造成了很多人身体出了问题，不少人都有头疼头晕的情况，那么，头疼头晕心慌是咋回事？这种情况一般都是脑缺氧脑供血不足造成的。

慢性脑供血不足最早是在1990年由日本医学家提出来的，是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。慢性脑供血不足发病率高，据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。

脑供血不足的症状归纳起来，主要表现在以下方面：

（1）头晕，特别是突然感到眩晕。

（2）肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

（3）暂时的吐字不清或讲话不灵。

（4）肢无力或活动不灵。

（5）与平日不同的头痛。

（6）突然原因不明的跌交或晕倒。

（7）短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。

（8）全身明显乏力，肢体软弱无力。

（9）恶心呕吐或血压波动。

（10）整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。

（11）脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。

（12）患者突然但暂时出现的视物不清。

头疼头晕心慌是咋回事？如果大家经常有头疼头晕，四肢无力，每天都是十分的疲惫感的话，基本上就是由于脑供血不足造成的。为此平时的生活中需要积极的调理，改善自己的饮食习惯，三餐要准时，还有就是每天要休息好。做好平时空闲的时候多做一些有氧运动比较好一些。