风湿病的患者在平时的时候病情发作了后是特别痛苦的，会有身上关节和全身的肌肉疼痛的感觉，这样的疾病在平时的时候治疗特别的重要，而且日常的护理也是离不开的，做为一种辅助治疗的方法，风湿病患者的调理就显得特别的关键了，下面我们就来了解一下风湿病平时的注意事项，患者也要引起重视。

风湿病患者在日常生活中的注意事项：

1、对风湿症应该有充分的认识要了解导致风湿症的病因病机，病人应消除顾虑，树立战胜疾病的信心。大多数病情较轻，不会导致全身性残废，不要病急乱投医。要在医生指导下，根据具体情况，制订治疗方案，采用综合治疗，自能收到较好疗效。

2、对受累的关节应加以保护，注意保温，防止感受风寒湿气并使其能得到充分休息，不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立，跑步，打球或长距离步行等。

3、要纠正不良的姿势、体位。这不仅能缓解关节疼痛，而且能防止病情进一步发展，对负重关节如膝、髋关节尤为重要。在日常生活中，根据具体实际情况，可适当的使用拐杖之类的用具，有利于减轻受累关节负荷。

4、适当锻炼对保护和改善关节功能，缓解疼痛，以及增强受累关节周围肌力有着很大的帮助。

5、在工作中，应把自己的病情告诉一起工作的其他人，以便使它们能有所了解，必要时另行安排适当工作。

通过上述的介绍大家对风湿病在平时的注意事项有了一定的认识，风湿病主要是在平时的时候要防止发作，这样的情况只能是通过日常的调理来防止，在平时我们不但要在日常的饮食当中调理，生活调理也是特别的关键，一定要注意保暖的事情。