一个人年龄大了之后总是记不住事情，其实就是记忆力减退了，如果一个人老是忘事情，就需要引起足够的重视了，因为记忆力减退之后，一定要好好的分析一下病因，了解一下是什么样的病因产生的记忆力减退的情况，详细的分析一下记忆力减退的情况，才能够找到病因，找到解决的办法，下面就具体分析一下产生的原因。

健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。

从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。

记忆力减退也就是健忘症，和年龄有很大的关系的，年龄越大越需要注意一下预防，记忆力减退之后的病因有很多，而且详细的分析一下产生的病因，才能够知道提高记忆力的方法，目前来说也有不少的方法能够有效的提高记忆力的，希望大家都应该预防记忆力减退的发生。