眼睛疲劳是很常见的一种现象，很多的人都会出现眼睛疲劳的现象，眼睛疲劳就会表现出眼睛干涉、眨眼频繁、眼睛酸痛、眼睛睁不开等现象。用眼过度就会引起眼睛疲劳，比如长时间的看书、长时间的看电视、长时间的工作、长时间的开车等都可能会造成眼睛的疲劳，眼睛疲劳对眼睛的伤害是很多的，下面我们就来介绍一下开车眼睛疲劳的解决方法。

停车休息、活动

很多卡车司机们都有睡午觉的习惯，哪怕是5分钟都可以减轻疲劳感。除了休息也可以下车活动活动，呼吸新鲜空气，有助于缓解疲劳感。

使用抗疲劳产品

贴片、含片、警报器等等……

见效快，持续时间长，可以反复使用。小编没用过，不过小编的朋友倒是用过贴片，不过据说除了感觉凉，没别的感觉。

不知道这些产品有没有副作用和依赖性，别跟吸毒似的，用了就离不开了。

抗疲劳饮品

咖啡、可乐、茶等饮料

非常普及，基本有商店的地方都能看见它们的身影。

1.见效慢，需要提前引用，但是谁又知道多久以后才会疲劳呢？

2.经常饮用，身体会对这些饮品产生抗体，效果减弱。

3.水喝多了必然导致去厕所的频率高了。（这条界定在优点和缺点之间，去厕所肯定要下车，活动多了反而精神了，在加上就光想着找厕所了，哪还有时间去想困不困？）

瞬间见效。

1.持续时间短，需要多次反复。

2.需要很大的勇气。反正小编是不舍得对自己下这样的狠手。

3.长时间持续重复恐怕以后会有暴力倾向。

听音乐，相声

准备好CD或卡带

听节奏感强的音乐，跟着节奏舞动身体，当然是在可移动范围内，千万别手离方向盘的晃动。听相声哈哈大笑，忘记疲劳。

相声第一次听还比较管用，重复听后效果不大。

抽烟

准备好足够的烟

每个人体制不同，效果不同，烟民常用办法。

1.猛抽对身体伤害极大。

2.容易出现牙渍，牙齿黄。

上文中介绍了一些可以缓解开车疲劳的方法，疲劳驾驶是一种很危险的行为，所以当我们出现疲劳的情况下，我们需要停车进行休息，或者换一个驾驶员。不要硬撑着继续开车，这样是很容易诱发车祸的，对自己和朋友家人的生命危险都会造成影响。