湿疹是一种比较常见的皮肤病，在夏天的时候，有一些人的症状就会更加的明显，市政最重要的就是要做好预防的工作，有些人对于一些过敏原没有远离，那么也很有可能会造成湿疹的出现，平时的饮食也是非常重要的，合理的饮食可以非常有效的来预防湿疹的发生，接下来让我们一起来看一下，可以治疗湿疹的一些食物。

1、白扁豆

性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。

2、绿豆

性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。

3、冬瓜

性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

4、瓠子

性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。《滇南本草》载：治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦，去面为末，服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。

5、丝瓜

性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒的目的。

湿疹主要是由于潮湿引起的，平常的时候一定要保持自己皮肤的干净和清爽，如果有必要那么可以使用一些爽身粉，这样可以有效地保持皮肤的干燥，也可以让湿疹远离，得了湿疹之后一定不能再吃一些发物，比如说海鲜和芒果。