在我们的大腿与小腿之间有个重要的的关节，它是使我们活动的关键，那就是膝关节。有时我们会感觉膝关节会出现疼痛，特别是一些运动过后疼痛加重，这是怎么回事呢？我们的膝关节出现什么问题了呢/下面小便就来带大家了解其中的缘由，避免膝盖疼痛的发生。

为了减少摩擦和震动，使压力均匀分布，两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”的正名叫半月板。半月板的作用重要，也容易受到损伤。当下肢负重，处于足部固定，膝部略屈的位置，关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝，即可能引起半月板撕裂损伤。

日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。此类病人以青壮年居多。

当急性受伤时，有人自己能听到关节内响声，往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤，引起关节内出血、渗液。一般来说，伤后关节逐渐肿胀，持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗，症状会减轻，但关节间隙仍然疼痛，特别是当关节伸屈到某个位置时，尤其明显。走路，尤其是上下楼梯，感到下肢无力，常打软腿，影响工作和生活。

时间长了，大腿肌肉萎缩，周径变细。有的病人行走时，突然觉得膝关节疼痛异常，不能活动，甚至跌倒。忍痛，活动活动小腿后，又可以恢复行走。

以上就是膝关节会感到疼痛的原因，有些患者的膝关节在活动时还会感到弹动并听到弹响声，这是因为是损伤的半月板卡住关节的缘故。另外一些身体比较肥胖的朋友，为了避免对身体的骨骼造成伤害，对膝关节产生过大的压力，减肥得早日提上议程。