出汗我们知道这是好事，可以帮助我们调节体温，排泄废物，尤其是在炎热的夏天出汗是比较多的。可是总是有一些人动不动就会大汗淋漓，让人百思不得其解，这到底是怎么回事呢？总是大汗淋漓怎么办呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！

中医治疗多汗是根据病因病机采用不同的方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”，“汗者，精气也”，对多汗证应及时处治。

常用的止汗固涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、五味子、糯稻根须等，有止汗作用的食品有乌梅、黑豆、桃干等。

常用的食疗验方：

1、生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，频频下咽，用于气虚多汗；五味子10克，大枣10克，桃干20克，水煎服，用于阴虚盗汗；

2、五味子、五倍子各10克研粉，冰片两克混匀，置脐窝处，外盖纱布，对盗汗也有一定的疗效；

3、人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽，对气虚引起的多汗有效；

4、黑豆100克，先泡半日，慢火煮熟，加入乌梅、桃干适量，白糖调好口味，吃豆喝汤。

通过上文的介绍，相信你已经知道总是大汗淋漓怎么办了吧！采用食疗的方法可以有效的治疗大汗淋漓的情况。经常出汗的朋友们，要经常换洗衣物，更换被子，平时多吃一些富含蛋白质的食物，会对大汗淋漓的情况大有帮助的。