其实很多人都会遇到过嗓子有痰也会出现干咳的问题，那么如何正确的调理呢，其实饮食是目前来说最好的调理方式的，对于嗓子出现的这个问题，一定要找到更好的调理办法的，不妨尝试用下面的饮食进行调理效果更好一些。

干咳大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽，也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效，伴有咽喉痒、不伴发热，怕冷空气怕烟雾，夜间加重，如果CT或X线检查没有异常，那就很可能是过敏性咳嗽，也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。 但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状，而且此时胸片可能并无结核症状。这点要引起注意。

建议饮食调理一下：

1、主食及豆类的选择：米、麦、豆、薯类、苡仁、赤小豆、白扁豆、肾虚取黑豆、小米、小麦为佳。

2、肉蛋奶的选择：瘦猪肉、牛肉、鱼肚、鲍鱼、海参。

3、蔬菜的选择：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜、慈姑、木耳、生姜、竹笋、丝瓜、冬瓜、萝卜。

4、水果选择：梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属清热润肺之品，可供选用。

针对以上，在配合养生甘呗草 可提神生津，又可预防呼吸道感染，有利于润肺止咳。

如果出现了呼吸道方面的疾病的时候，不妨利用上面的一些饮食进行一下调理，这样就能够很好的解决嗓子有痰干咳的问题，所以关注这个疾病就一定要重视很多的饮食调理办法，只有这样才能够预防身体的很多疾病的发生。