醒酒对于很多朋友来说是必须要了解的，因为在生活上很可能经常面对，比如家人、朋友、同事，在各种聚会上或者其他情况下，就会出现喝醉酒的情况，那怎么帮他们醒酒就成为你的问题啦！下面，就为你介绍下醒酒的办法，具体的效果，还需要看每个人的情况了，因为每个人的体质不同，醒酒的方法效果也会有不同！

首先，需要提醒的是，空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2-3小时内吃饱，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物。如果喝得烂醉如泥，民间常用的解酒方法是喝各种腌菜汤和酸奶。采购年货时，别忘了买些薄荷汁、山楂汁或柠檬汁，以备不时之需。

醉酒后，可以就着半杯水喝30—50滴上述三种汁中的任何一种。另外，西红柿汁、放盐的生鸡蛋、红莓果汁、带蜂蜜和柠檬的茶水也都有帮助。尽可能多喝一些，这有助于将酒精从体内迅速排出。

同时，下述方法也行之有效：在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或柠檬汁，喝下去。接着，洗个热水澡，再喝一杯自制饮料。一般，啤酒喝多了可以喝腌菜汤或薄荷汁；伏特加喝多了可以喝柠檬汁、薄荷汁或红莓果汁；而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和浆果汁。

所以，介绍了这么多方法，你肯定也学会一两招了！其实，每个人在喝酒前一定要慎重，每个人的酒量都不同，需要注意量力而行，不要给自己的身体带来一次“酒”的洗礼，也不要给家人带来麻烦，自己更应该为自己的身体负责任！