身体很容易患有疾病，对身体的保护要全面进行，这样使得身体不会有疾病出现，身体常见疾病就是感冒，这类疾病很容易产生，而且对身体损害比较大，同时对一些电脑工作者，肩部疾病也是容易患有的，对此也是要进行预防，那肩关节的构成都有什么呢，下面就详细介绍下。

肩关节的构成：

肩关节是由六个关节组成，分为肩肱关节、盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、喙锁关节、肩胛胸壁间关节。因为肱骨头较大，呈球形，关节盂浅而小，仅包绕肱骨头的1/3，关节囊薄而松弛，所以肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节，它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动。但肩关节的这个结构上的特点虽然保证了它的灵活性，但它的牢固稳定性都较其他关节为差，是全身大关节中结构最不稳固的关节。

最常见的是向肩关节的前下脱位，因为肩关节的上方有肩峰、喙突及连于其间的喙肩韧带，可以防止肱骨头向上脱位。肩关节的前、后、上部都有肌肉、肌腱与关节囊纤维层愈合，增强了其牢固性。而只有关节囊的前下部没有肌肉、肌腱的增强，这是肩关节的一个薄弱区。因此当上肢外展时，在外力作用下或跌倒时，如上肢外展外旋后伸着地，肱骨头可冲破关节囊前下方的薄弱区，移出到肩胛骨的前方，造成肩关节前脱位。这时患肩塌陷，失去圆形隆起的轮廓，形成所谓的“方肩”。

在对肩关节的构成都有什么认识后，肩关节出现异常情况，需要先进行身体检查，这样对自身身体情况掌握后，治疗的时候才能够有很好方式，尤其是对年轻人来讲，肩关节的保养要选择多种方式，避免自身有肩关节疾病出现。