很多人一到了冬季的时候就老是会觉得自己的身体有很大的变化，不是容易出现流鼻涕的现象就是感觉自己的喉咙一天都有痰，还有的人感觉桑子会非常的不舒服，面对这个症状的时候人们都不知道到底该选择什么来给自己治疗了，由于症状发生后身体的各种不舒服，所以很容易错误治疗，那么流鼻涕桑子有痰到底该怎么办呢？

有了流清涕的表现多是风寒感冒导致的，还可伴有鼻塞、咽痛、发烧等异常，属于自限性疾病，身体体抗力好的可以自愈。

治疗感冒

感冒分风寒、风热、暑湿感冒等，葱白主要针对风寒感冒疗效比较明显。风寒感冒症见发热恶寒、无汗、身痛、咳嗽、流鼻涕等症状。有的甚至出现吐泻等，因为风邪自口鼻而入，首先犯肺，肺又和大肠相表里，故出现吐泻。

风寒感冒的治疗原则是辛温解表，宣肺散寒。葱白性味辛温，入肺、胃、肝三经，具有发汗解表、宣肺平喘、利水消肿的作用，主治风寒感冒。《用药心法》载：“通阳气，发散风邪。”《本草纲目》载：“葱，所治之症，多属太阴、阳明，皆取其发散通气之功。通气故能解毒及理血病。气者，血之帅也，气通则血活矣。”作为解表备用药，葱白和生姜是首选，适用于风寒表证，风寒咳嗽。

葱白常与豆豉搭配，对感冒初起兼恶心欲吐者疗效明显，二者同煮3分钟即可;葱白也常与生姜、红糖搭配，与生姜同煮最少要5分钟，以增强其发表散寒之功，加入红糖是为了温补，调辛辣之味。汗出则停，不要连续服用。

生活中无处不在的小方法，却是可以专治感冒的哦。不要觉得不可思议，再次为您列下了几种专治感冒的小方法哦。

1.冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

2.按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

3.鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

4.白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

5.可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

6.呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

7.热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

这样的症状一般都是感冒所导致的，但是也有可能是其他的疾病所引起的，如果是感冒的话就可以采用以上的方法来给自己做好及时改善，感冒的时候要分清自己到底是什么类型的感冒，如果是寒冷感冒的话，平时要注意保暖，避免着凉，晚上睡觉的时候要盖好被子，感冒的时候还要多给自己喝温开水。