人生的道理坎坎坷坷。没有人会一帆风顺的。总会有这样那样的疾病困扰着我们。比如说我们的腿。腿上有很多的血管以及各种组织组成。各个部位协调合作，我们才能正常生活、运动。有时候我们会发现我们的腿上有很明显的青筋，这是怎么回事呢？青筋的产生对我们人体健康会有什么影响吗？我们又该如何做好日常保健呢？

生活中常说的青筋，就是人体皮皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。

大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。

青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。

如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。

如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。

如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。

人体就像一台正常运行的机器，各部位的协调一致才能健康的生活。我们日常生活中还要保养好自己的身体。尤其是炎热的夏季，不要贪凉食用太多冰的东西。还要加强体育锻炼，要有一个强壮的身体来抵御疾病的困扰。希望大家都能健康、快乐！