相信无论是年轻的朋友们，还是中老年朋友们，如果我一提到腰椎间盘突出，大家都会很熟悉这类疾病的状态。但是，我相信很少有朋友能清楚的了解，怎样的治疗方案最有效。今天，我就来跟大家一起来分析一下，关于腰椎间盘痛怎么办这一问题的解决方法，希望大家能重视。

1.睡硬板床，急性腰椎肩盘突出，至少卧床3周，症状缓解后戴腰围，尽量避免弯腰

2.骨盆牵引，休息时戴腰围

3.理疗按摩，减轻椎间盘的压力

4.硬脊膜外注射皮质类固醇，可以消炎镇痛

5.核髓化学溶解法，解除对神经根的压迫，缓解症状，但是有一定的副作用

6.经皮穿刺椎间盘摘除术，摘除一定量的髓核，降低椎间盘内压，缓解症状

7.经皮激光椎间盘减压术，降低椎间盘内压，缓解症状

8.手术治疗 根据病情的不同选择最好的治疗方法. 这是个"懒病"，以后"背拉抗提"这些体力活就和你就永别了，千万不能干，要养着

治疗：

1、卧床休息：是腰间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。卧床休息的作用是减轻脊柱压力，使压迫神经根突出物慢慢回复，对症状较重的腰间盘突出症患者，要求完全 充分卧床休息，床铺最好是硬板床。

2、牵引疗法：是腰间盘突出症患者最常用疗法之一。牵引治疗是一种比较有效的减压措施，通过物理形式拉伸脊椎，达到减压缓解疼痛的目的，牵引疗法历史悠久，作用明显。

3、推拿疗法：推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰间盘突出症的综合疗法之一。

不知道通过上面我给出的更为详细的，科学的介绍后，朋友们对于腰椎间盘痛怎么办这一问题还有没有较大的困惑。在生活中，我们需要做的就是注意自己的健康状态，不要忽略任何小的问题，因为很多隐患就产生于我们的粗心大意中。