腰椎间盘突出还是属于比较常见的疾病了，导致出现这种疾病的原因也是有非常的多，大多数都是因为平常的时候大家工作太忙了，同时休息的时间也是非常的少，而且也没有运动的时间，所以现在就由小编来给大家具体的介绍一下，一般请下要怎么治疗腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。

（1）绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

（2）牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

（3）理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

以上就是小编的具体介绍了，治疗调理腰椎间盘突出的办法也是有非常的多，但是都是比较需要各位朋友们多休息，同时也要多去锻炼自己的身体，疏通自己的颈骨，效果也会非常的好，同时大家一定要及时的去进行理疗。