手臂胳膊上要是出现了长小疙瘩的情况，相信肯定是会让很多的朋友也都是会非常的头痛，其实导致出现这种情况的原因也是有非常的多，可能是属于正常的生理现象，同时也有可能是因为疾病的原因导致的，所以如果各位朋友的情况比较严重的话就一定要特别的注意了。

很多人都会有这样的疑问：手臂上有很多的小疙瘩，不痛不痒的，一挤出来就会有白色的东西，汗毛都被堵住里面了，尤其是夏天的时候，穿短袖真的很难看，和“鸡皮疙瘩”一样，这是什么病啊？这就是毛囊角化症的症状，生活中俗称的‘鸡皮肤’。

鸡皮肤就是一种角质化异常的疾病，除了对美观造成影响外，对身体也没有什么的危害。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。

遗传。很多患者都是通过遗传所得的。 多数文献认为此病有遗传倾向（常见于鱼鳞癣患者），且好发于有过敏性或异位性体质者，或者营养不良（特别是维生素A缺乏的人）。

去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

所以大家并不需要过于的担心，有很多的办法都是可以很好的清理长小疙瘩的情况，同时大家也是要养成一个良好的生活习惯还有饮食习惯，这样才能够比较好的起到预防的作用，同时大家也是要注意一下注意自己的身体健康。