不知道大家有没有听说过骨质增生这种疾病。骨质增生在生活中属于一种比较常见的疾病，发病人群大多是中年人，骨质增生的病因也有很多，像什么感染风寒，劳损过度等都会引起骨质增生的。骨质增生是一种很麻烦的疾病，因为它的治疗时间比较长，而且需要注意的事项也很多。那么，治疗骨质增生都有哪些好方法呢？

1可以通过饮食治疗的方法，多吃一些含钙、麟、维生素和蛋白质的视频，这样可以补充体内骨代谢有关的物质，通过正确的饮食方式，可以有效的治疗骨质增生。

肉桂白芷百合饮

组成：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3匙。

用法：将肉桂、白芷、百合分别洗净，先将肉桂、白芷置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁。将汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，分次饮服。

功效：壮阳强筋，补益肺阴。

主治：腰椎骨质增生，属虚者，腰部疼痛，周身无力，稍用力即腰痛者。

附注：肉桂补肾阳，白芷行气止痛，百合补肺阴。

2通过体育来起到治疗效果，适当的进行一些体育运动，比如打篮球、羽毛球等运动可以改善血液循环，还可以增强对骨的刺激，从而起到缓解骨质疏松的效果。

3通过超声波、超短波、磁疗热疗等物理治疗的方法，来促进骨骼的形成。

4通过一些药膏敷贴队骨质增生治疗，药力的参透作用而起到一定的效果，长时间的药敷可以彻底的根除骨质增生。

以上这些就是小编搜集的治疗骨质增生的一些方法，很多患者都试用过，而且取得了较好的成效。所以，有需要的朋友们可以尝试着去做一下。另外，小编还要提醒大家一下，骨质增生患者最好是调整好心态，保持一个愉快的心情，这是对治疗病情是有很大的帮助的。