腰椎是属于在腰部的一条椎骨，对腰部起到支撑作用的同时还能够起到保护作用，不过同时它也是比较脆弱的，要是重力压迫的话很容易导致腰椎间盘突出的现象，现在越来越多的人由于工作而导致这样的现象有很多，那么腰椎间盘突出该如何治疗呢，下面就是小编找到的相关内容。

一、牵引治疗

腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法。

1、起腰部的固定和制动作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。

2、松弛腰背部肌肉：腰椎间盘突出症，由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法，可以逐渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。

3、恢复腰椎的正常列线：在牵引时，若将患者腰椎放置在生理曲线状，随着牵引时间的延长，列线不正的现象可以逐步恢复至正常。

4、改善突出物与神经之间的关系：对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者，可使椎间隙逐渐被牵开，而有利于突出物的还纳。

以上内容就是关于治疗腰椎间盘突出的最好疗法，其实在日常生活中也应该注意不要过度疲劳或者是提重物，这样很容易让突出更严重，要适当的多卧床休息，尽量减少长期的走动或者是久坐，这样才能够改善腰椎间盘突出导致的腰部疼痛。