现在有许多人，或是由于工作原因，或是自己沉迷于网络游戏而长期保持一种姿势坐在电脑面前，身体也因此受到很大的伤害。特别是颈椎和腰椎，会因为长期处于紧绷状态而发生病变，颈椎间盘突出就是一种常见病变。今天小编就来给大家讲讲造成颈椎间盘突出的其他原因。

颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等。

造成颈椎间盘突出的原因首先可能是由于年纪的增长导致。年龄渐长，颈椎间盘退行性变，以及由此而致的整个颈椎和颈椎其它部位的退变产生了颈椎病。第二可能是慢性劳损引起。睡眠的不良体位：因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。或平时的姿势不当：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。

生活中长时间打麻将，看电视也可以造成颈椎病。 还有不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷。

治疗颈椎间盘突出有很多方法。在常用的理疗方法中，蜡疗和醋离子透入法疗效较好，对轻型病例可以选用。在选择按摩疗法时应注意，手法推拿虽对一部分病例有效，但如操作不当，或病理改变特殊，反而可能加重症状，甚至引起瘫痪，因此，选用时一定要慎重。

讲了这么多，相信大家对颈椎间盘突出这个疾病都有一定的了解了。在平时生活要注意上面提到的一些引发因素，从这些因素入手，比如不要长时间低头，适当地进行锻炼等，就能有效地预防颈椎疾病。对身体的保护其实也就在于生活的这些点点滴滴中。