很多人上了年纪会觉得有时腰椎疼痛难忍，当时以为是累着了于是休息休息就好了。但是过几天又开始疼了，没办法才去医院检查，原来是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是腰椎部位错位变形导致疼痛。这样的病需早治，不得拖延。否则拖的越久，就越难以治愈。今天小编就来告诉大家治疗腰椎间盘突出的方法。

在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。

而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能，软化占位组织，促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。

腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。

三：平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛 。

四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息，不要过于劳累。以免加重疼痛。

以上就是小编搜集到的治疗腰椎间盘突出的方法了。如果不是太严重以上方法是可以治疗的，但如果太严重的话就只能手术治疗了。不过手术治疗容易出现病情反复的现象，因此小编提醒身体健康的各位平时要多补充钙含量，做一些有利于锻炼腰肌的运动。