头痛是生活中十分常见的一种疾病，而且通常来的比较突然，一旦发作，不仅会给人的生理带来痛感，还会影响患者的生活。而头痛的原因有很多，涉及的方面也比较广。但有些人，不仅头痛，还会出现呼吸困难的症状，这是什么原因呢？接下来就由小编来给大家讲讲一些常见的原因。

肺炎就是常见原因之一。肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。幼儿性肺炎，症状常不明显，可有轻微咳嗽。

另一种常见原因是哮喘。哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

如果心肺检查都正常，(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，应该检查胸片和心电图，有问题就对因治疗，都没问题，就是没有器质性疾病，就是功能性胸闷，是不是生活太紧张了，不必紧张。

像肺炎和哮喘这种疾病预防可能会比较困难。但最后一种原因造成的头疼、呼吸困难等还是可以预防的。除了上面讲到的几点以外，还应该多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，这样也能很好地预防头痛。另外，建议运动的时候选择空气比较好的环境。