患有鸡皮肤的朋友会很烦恼，一方面对容貌带来一定的影响，更重要的是对患者的心理带来很大的压力，所以对于患有鸡皮肤的病人有着很强烈的治疗愿望。对鸡皮肤治疗来说，要有这样的观念，就是该病在治疗上有难度，但在生活中的保健效果会很好，对此做为患者要有信心，完全可以达到改善和恢复的效果。

平常生活中保持皮肤的水油平衡也是很重要的，因为鸡皮肤是缺水缺油的，所以要注意了。。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的，因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。。多吃番茄黄瓜对鸡皮肤也有很好的缓解作用.

告诉你具体做法：取番茄2个，黄瓜1根，柠檬1个，蜂蜜适量将番茄和黄瓜洗净、切块，柠檬切开，分别用榨汁机榨汁；在榨后的果汁中加入蜂蜜，调和均匀，即可饮用，每日1次。连续食用半个月，就会发现鸡皮肤能明显改善。 。还有就是呢 唛塔雷玑潞 对于去鸡肤的作用是有目共睹的，

以上对鸡皮肤怎么治疗最有效的问题做了一定的介绍，对于鸡皮肤来说，治疗与调养最重要的有三点。就是注意对皮肤角质硬化的及时处理，避免出现毛孔阻塞带来感染等问题，另外要注意皮肤保湿问题，注意良好的摄入维生素等营养。