很多人在生活中都会出现鸡皮肤的现象。鸡皮肤的产生主要是由于我们身体内维生素a缺乏所引起的一种疾病。因此，如果患者患有鸡皮肤的时候一定要注意进行合理的饮食。可以多吃一些动物的肝脏，来补充机体所需要的维生素。另外鸡皮肤的发生，也与患者的脂肪代谢有着一定的关系。患者一定要注意进行合理的饮食少吃一些脂肪含量比较高的食物。

鸡皮肤主要与先天性维生素A利用不良、血中维生素A水平较低有关。该病好发于手臂外侧、大腿伸面，毛囊口角化，形成角栓，堵住了毛孔，外观如同红色、棕色或灰黑色小丘疹。患者抠抓则会导致粉刺和毛囊炎，抓伤后会形成疤痕和色素沉淀。由于维生素A会引起全身性干燥，便加重了鸡皮肤的角化现象。

了解到鸡皮肤怎么治之后，再加上良好的护理，鸡皮肤能治好吗这个问题就不会那么棘手了。一是患处皮肤不宜经常洗澡，冬天2-3次即可，或者每天用清水洗，不用沐浴乳，水温不宜过烫，40℃即可。二是每日在患处涂抹保湿效果好但不油腻的保湿乳，可加入促进水油平衡的化妆水，配合适度按摩。一个月用一次磨砂膏、丝瓜布、浴盐温和去角质，随后迅速涂抹保湿滋润的护肤品。三是患处红肿瘙痒时，不要用手随意抓挠，避免感染。可使用单纯的止痒或者润滑剂，不可使用地塞米松等皮质类固醇药物。四是平衡饮食，多吃蔬菜瓜果，多食用含维生素A的胡萝卜、动物肝脏，避免辛辣食物。

一般来说，鸡皮肤的发生与我们机体内缺少维生素a是密不可分的。当或者缺少维生素a的时候，就会出现皮肤角质层厚的现象。另外还容易出现有一些小斑丘疹。因此，当患者出现鸡皮肤的时候一定要养成一个良好的饮食习惯。要多吃一些含有维生素a的食物。另外，一定要注意进行积极的治疗。在日常生活中还要注意保护皮肤，防止刺激。