脚底长水泡多为患上了脚气，脚气是比较常见的真菌感染，常会发生在手脚处，如果治疗不好或反复也会导致病症加重，容易导致真菌在身体其它部位感染，如出现在腿、会阴、生殖器等处。因此有了脚气一定抓紧治疗，避免出现病症加重的情况，尤其是对于易感人群更是如此。

穿普通袜子时脚趾紧凑在一起，不透气也不卫生。 而且有可能导致拇外翻和槌状趾的产生，对于脚气严重的患者来说，脚趾被封闭聚合在一起，不透气也增加了想到感染率，可以试试五指袜，利于吸汗排汗，更加卫生，在一定程度上抑制真菌感染，对于促进脚趾的末端血液循环，增强身体免疫力也有相应效果。

还得提醒大家的是，疾病种类繁多，还有脚气病一说，那这是不是就是和脚气一样呢？其实这种病的治疗主要口服或注射维生素b1就可以了。维生素b1属水溶性维生素，在体内储存不多，易发生缺乏。

因此，在日常生活中，只要我们能够摄入足够量的维生素b1就可以有效地预防脚气病的发生。富含维生素b1较的食物有谷物、豆类、坚果、酵母类食物还有动物内脏、肉、花生、鱼等食物。同时，还应该戒酒、饮咖啡等不良生活习惯。

脚气如果进行良好的预防和保健是完全可以做到不复发的，因此要加强这方面的工作，在有脚气时很痒不要用手挠，避免出现感染面积扩大情况，可以用止痒的脚气药来治疗，另外要注意在饮食上多吃富含维生素的食物，少吃刺激性食品。