牙渍可发生在任何年龄人群的口腔，其实我们每天都有刷牙，甚至还喜欢嚼口香糖，口腔清洁也较干净的，长年下去发现牙齿上长了很多牙渍，牙齿再刷也无法清除干净，因此发现牙渍后的处理方法是很重要的，首先要想到的是专业的牙齿清洁，再配合每天的刷牙，同时要使用正确的刷牙。

1、借助于牙粉， 墨鱼骨亮白牙洁素， 特别添加墨鱼骨 、田七茎叶、百草香、炫白粒子(HCS) 高档超白软性硅，草本成分可快速分解牙齿表面的蛋白粘膜，使牙渍与牙表分离。

2、使用牙线，牙线可以有效清除牙渍。

3、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟。

正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。

4、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

其实很多人会到医院做洁牙处理，在洁牙过程中发现我们的牙齿非常脏，感觉每天刷牙都没有刷干净，其实很多人刷牙的时候都没有重视正确的刷牙过程，刷牙的时间，只是清洁了牙齿表面的脏物，并未真正清洁到牙齿本身，时间久了牙齿就会出现牙渍了，我们就要对刷牙的方法引起重视。