肝气郁结就是精神抑郁，情绪不稳定，胸闷气短的，还经常痛无定处，没有食欲，，而且还会造成拉肚子。肝气郁结拉肚子的拉肚子跟平时的拉肚子不一样，不是着凉，或者消化不良所造成的，而是由于情绪的不稳定导致的，它会随着情绪的变化而变化的，那么得了出现了这种情况怎么办？

一可以去做肠镜检查，排除一下炎症性肠病的可能，若是没有什么异常，注意平时饮食规律，不吃冷食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白低脂肪的食物，新鲜蔬菜和水果，无需吃药。

二肝气郁结腹泻一般腹泻腹痛多和情绪变化等有关，常随着心情的好坏而变化，所以平时不断遇到什么事都要冷静对待，时刻保持着一种乐观向上的心态。

三胁肋胀满疼痛较甚者，可加郁金、青皮、佛手疏肝理气。肝气犯胃，胃失和降，而见嗳气频作，脘闷不舒者，可加旋覆花、代赭石、苏梗、法半夏和胃降逆。兼有食滞腹胀者，可加神曲、麦芽、山楂、鸡内金消食化滞。

四肝气乘脾而见腹胀、腹痛、腹泻者，可加苍术、茯苓、乌药、白豆蔻健脾除湿，温经止痛。兼有血瘀而见胸胁刺痛，舌质有瘀点、瘀斑，可加当归、丹参、郁金、红花活血化瘀。

五肝气郁结一般病程较长，用药不宜峻猛。在实证的治疗中，应注意理气而不耗气，活血而不破血，清热而不败胃，祛痰而不伤正;在虚证的治疗中，应注意补益心脾而不过燥，滋养肝肾而不过腻。

当出现拉肚子的时候不要简单的以为只是着凉或者肠炎，肝气郁结也会引起拉肚子的，这是一定要去医院做一下系统的检查，看到底属于什么拉肚子，什么样的病症就用什么药，而且肝气郁结辣子的病程比较长，用药一定要注意。