出现口吃后，不但会影响到自己的交流，半天说不上一句完整的话;还常常会受到别人的讥笑，这样往往会为患者带来非常严重的心理压力，严重的人，常常会因为自卑而不愿意和别人交往，甚至出现自闭，所以出现了口吃后，要注意及时的治疗。那么，口吃怎么治疗比较好呢？

自我催眠疗法

自我催眠疗法的作用就是消除恐惧感。目前许多心理疗法(包括口吃心理疗法)采取口号式的意志强化法，如反复在自己的心中进行“我是一个正常人，我一定能战胜口吃”等暗示。除非你是一个极有毅力的人通过这种手段取得成功是很困难的。自我催眠疗法，是自己通过对比较容易暗示的身体的一部分进行催眠，而对整个身体和心理进行调节的技术。自我催眠以后，心情变得舒畅、精力异常旺盛。催眠能消除恐惧感，使人镇定，它不但能治疗口吃恐惧症以及强迫症、神经衰落等神经症。不过自我催眠疗法必须在内行的指导下进行。

语言表达能力的训练

在日常生活中，我们经常可以看到，有些人说话语气生硬、无节奏感、手势也不协调。而有些人说话则字正腔圆、高音低音错落有致、节奏感强、面部表情生动自然、手势协调得体。在他这里，语言变成了一门艺术。由于长期以来的语言障碍，口吃者的语言表达能力一般都较差，在这些方面做一些训练，可以提高我们的口语表达能力，增强我们说话的信心。

如果是孩子出现了口吃，最好是在孩子六岁前为孩子进行治疗，这是治疗的最佳时期。不但会让口吃好的更快一些，还会减少孩子因为口吃导致的自卑心理。在进行口吃矫正的时候，可以适当的变换语言习惯，比如常说方言的，可以让他说普通话，就会矫正口吃。