有些人总感觉嗓子里有黏痰，也清理不出来，嗓子总是不舒服。其实这有可能是慢性咽炎引发的，根治的难度比较大，最好的解决方法就是平时注意饮食和锻炼身体。下面介绍下嗓子有黏痰该怎么缓解，怎么能够化痰，并且概述一下这类患者需要注意哪些问题。

一、肺炎或慢性咽炎

建议你服用阿奇霉素，咳必清，扑尔敏治疗观察看看，平时注意多喝水，

意见建议：饮食宜清淡营养为主，补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物，适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。

二、化痰的中成药：

1、鲜竹沥水：每日3～4次，每次10～15毫升。

2、复方竹沥水(祛痰灵)：每日3次，每次2支。

3、痰咳净：每日3次，每次 1匙。

三、注意事项

该类患者应戒除烟酒，避免粉尘刺激，加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染；保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜；少食辛辣和刺激性食物，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。可含服草珊瑚、薄荷喉症片、华素片等含片，积极治疗鼻炎、扁桃体炎等咽部周围器官和贫血、消化不良等疾病。症状较重者可到医院专科诊治，根据不同情况有针对性地进行咽部黏膜涂药、激光、微波和雾化吸入等治疗，多可起到较好的效果。

通过上面的介绍，小编相信大家已经对此有了更进一步的认识和了解，最后还要提醒朋友们，平时要多喝温水，保证充足的睡眠，尽量不要吃刺激性的食物如烧烤，熬夜也是要尽量避免的，可以多吃一些蔬菜和水果，特别是梨子和西瓜都是祛痰利咽的佳品。