当嗓子出现白痰时，患者朋友应该要引起重视了，因为这很有可能是属于慢性的咽喉炎，这种咽喉炎的治疗时间会很长，所以一旦出现这种症状时，患者朋友可能会有一段时间都是在清嗓子有白痰的情况，虽然我们的身体不会出现很多的问题，但是对于患者朋友生活会造成极大的影响，所以应该要早日接受治疗，早日康复。

1.偶尔咳嗽总觉得嗓子有白痰是慢性咽喉炎，主要是由于曾经的急性咽喉炎和感冒没有积极治疗或治疗不彻底而转变的，也与经常吸烟饮酒有关系。

2.建议吃金莲花胶囊积极中药消炎治疗，吃牛黄蛇胆川贝胶囊止咳化痰治疗，采取刮痧疗法传统中医疗法，同时采取雾化吸入疗法，多喝水，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼

3.痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。

4.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果

我们对于嗓子为什么会出现白痰的原因进行了详细的分析，从分析中，我们知道了这是属于慢性的咽喉炎，当出现这种情况时，我们的患者朋友应该要积极接受治疗，同时在日常生活中，应该要更加重视饮食方面的习惯以及生活习惯，多喝温开水，少吃辛辣刺激的食物。