手是我们很重要的一个器官，我们在生活中一定要注意保养手，如果手上发生了一些症状的话，那么一定要重视起来，因为这种症状是我们身体某些疾病的预兆，比较常见的就是手指甲上发生一些病症，我们可以经常看到手指甲上出现一些白斑，这些白斑就可能是我们身体缺了某种微量元素或者有一些寄生虫导致的。

原因：可以反映严重疾病如癌症、心脏病或糖尿病。

指甲有毛病，切记应马上看医生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可从饮食方面入手：

⒈足够蛋白质：指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。

⒉钙质巩固指甲：缺钙可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆类食品。

⒊维他命防幼线：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽，若吸收不足，指甲可出现幼线。

⒋矿物质防白点：指甲出现白点有可能是身体有严重疾病，亦可能是缺乏锌或铁，宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。

我们在生活中一定要注意手一些状况，比如说如果手指甲上出现白斑的话，虽然这种情况对于我们身体没有什么症状，但是我们也要注意这种情况的发生，有可能预示着我们身体发生了某种疾病，要及时去医院进行治疗，这样才能使我们没有什么后顾之忧。