有些人手指甲中间会出现一点小白点，这时候大人可能会和他们说这是你缺钙了。实际上手指上长了一点小白点一般是由于缺乏钙，锌等微量元素或者肠胃出现了一些问题等。这些人可能在平常会比较敏感，人看起来很焦躁，有一些便秘等等症状。而当经常出现这种症状的时候，可以去医院查查原因，对症治疗。

指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。

虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中我们却发现，一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况。建议您带孩子到医院进行微量元素检查，确定病因，进行相应治疗。

在日常生活中我们应该注意饮食，养成一个好的习惯，全面补充营养，不挑食，不厌食等。像蔬菜，水果等最好多吃一些，补充维生素，微量元素等等。在出现白点的时候应该及时到正规医院诊治，而不是自己随便买药等。